In het kort: Dynamische massage, ontspannen, onthaasten, voor sterkere botten en gewrichten, soepele spieren en bindweefsel, vergroot flexibiliteit, brengt ruimte in het lichaam waar het vast zit, laat energie weer stromen.

Yogamassage is een unieke en dynamische massage. Deze massage brengt letterlijk ruimte in je lichaam. Lig je bij veel massages stil, bij deze massage wordt je lichaam letterlijk in beweging gebracht. Goed voor soepele spieren en bindweefsel maar ook sterkere botten en gewrichten. Deze massage laat de energie weer stromen in je lichaam en creeërt ruimte waar het vast zit. 

Je hoeft niks van yoga af te weten of lenig te zijn. Ik stem de massage af op jouw behoeftes. Je zult tijdens deze massage misschien yogaposses herkennen vanuit yoga, afgewisseld met drukpuntmassage en strekkingen. 

Daarnaast geeft deze massage een diepe ontspanning. Niet voor niks wordt deze vorm van massage ookwel 'meditatie in beweging' genoemd. 

Yogamassage is voor iedereen die:

- Meer uit het hoofd wil komen en meer in je lijf.

- Het lichaamsbewustzijn wil vergroten.

- Behoefte heeft aan rust en kalmte.

- Slaap- en fysieke klachten wil verbeteren.

- Wil werken aan soepelheid en kracht in je lichaam.

- Een yogasessie wil doen zonder daar zelf iets voor te hoeven doen. 

Praktische informatie:

Deze massage wordt over de kleding heen gegeven op een traditionele, comfortabele massagemat. Trek daarom comfortabele kleding aan waar je vrij in kan bewegen. Bijvoorbeeld een shirt met lange mouwen/ yoggingbroek of (sport)legging en eventueel warme sokken. 

Duur: 60 of 90 minuten.

Wie weet zie ik je binnenkort op mijn massagemat! Nieuwsgierig geworden? Volg me dan via Instagram voor foto's en video's.

In het kort: Ontstressen-onthaasten-rustige massage-warme olie-full body-voetmassage-ontspant de spieren-hoofdmassage-bevordert de slaap-soepele spieren- warme en rustige omgeving

Ook zo toe aan ontspanning? Maak vandaag nog een afspraak voor jouw ontspanningsmoment!

Zoals de naam al verklapt. Bij deze full body massage staat ontspanning centraal door rustige en vloeiende technieken. Ik besteed altijd aandacht tijdens deze massage aan het hoofd en de voeten. Want je hoofd wordt continue blootgesteld aan allerlei indrukken, stress of je eigen gedachten. Deze massage kan helpen je hoofd even 'leeg' te maken. Het masseren van de voeten geeft daarnaast ook een verassend diepe ontspanning.

Duur: 60 of 90 minuten.

In het kort: Ontspanning voor moeder en baby-zachte en rustige massage-warme olie-hoofdmassage-rustige muziek- bevordert de slaap-stimuleert doorbloeding-soepele spieren-zijligging-voetmassage

Zwanger? Van harte gefeliciteerd! 

Gun jezelf en je baby een ontspannen massage in een tijd dat je lichaam hard aan het werk is met het creëren van een heel nieuw mensje!

Rust en ontspanning staat tijdens deze zachte massage centraal. Bij deze full body massage lig je op je zij.

Duur: 60 of 90 minuten.

Wil je jezelf ieder tremester van je zwangerschap op een ontspanningsmassage trakeren? Kies dan voor een pakket van 3 massages en profiteer van een leuke korting.

3 x 60min voor €150,-

3 x 90min voor € 225,-

In het kort: deeptissue massage-bindweefselmassage-aandacht voor probleemzones-chronische spierspanning-milde tot stevige massage-stimuleert doorbloeding-bewegingsvrijheid vergroten-bevordert spierherstel

Last van pijnlijke of stijve spieren in je rug, nek of schouders? Zit je misschien veel achter je pc voor je werk?

Regelmatig een massage krijgen houdt de spieren soepel en brengt de doorbloeding opgang, wat het herstel kan bevorderen. Een massage van de rug zorgt daarnaast ook voor een totale ontspanning omdat veel spanning ook in de rug wordt opgeslagen. Tijdens deze massage kan gebruik worden gemaakt van verschillende technieken uit de klassieke massage, bindweefselmassage of deep tissue. Afhankelijk van je klachten en met gerichte aandacht op de probleemzones, zoals pijn aan de nek, schouders of onderrug in afstemming met jou. Deze massage is ook zeer geschikt voor mensen die van een meer stevige massage houden.

Duur: 30 of 60 minuten.

In het kort: krachtige en stevige massage- rustige massage-bindweefsel- bewegingsvrijheid vergroten- lichaamsbewustzijn vergroten-stimuleert energiedoorstrooming- gericht op chronische spierspanning en blokkades

Een deep tissue massage is een krachtige en rustige massage om dieper liggende blokkades in het lichaam te verhelpen. De massage is erop gericht de spieren en het omliggende bindweefsel soepeler te maken, hierdoor kan een grotere bewegingsvrijheid worden ervaren na de massage en onstaat er meer ruimte voor je spieren.

De massage is geschikt voor mensen die bijvoorbeeld veel in dezelfde houding zitten door o.a. hun werk, maar ook geschikt voor mensen die veel spanning en stress in hun lichaam opslaan. Deze vorm van massage kan de energie in je lichaam meer laten stromen, doordat je bloedcirculatie opgang wordt gebracht en gericht is op het opheffen van blokkades. Te denken valt aan spierknopen, stijfheid, spierpijn en verklevingen in het bindweefsel. 

Ook sporters kunnen veel baat hebben bij een deep tissue massage en dit kan een goede afwisseling zijn van bijvoorbeeld een reguliere sportmassage, de massage kan ondersteunend helpen bij sportherstel en blessures helpen te voorkomen. 

Afhankelijk van je vraag of klacht wordt de massage daarop afgestemt.

Duur: 60 of 90 minuten.